Ortopedický vankúš – výhody oproti bežnému vankúšu
Zdravý a dlhý spánok je stále kľúčom k dobrému zdraviu. Najdôležitejšie je, aby sa vaša hlava a telo cítili

Zdravý a dlhý spánok je stále kľúčom k dobrému zdraviu. Najdôležitejšie je, aby sa vaša hlava a telo cítili pohodlne. Poďme sa dozvedieť, čo je ortopedický vankúš – prečo je potrebný, komu pomáha a ako si ho vybrať.
Ako užitočný je ortopedický vankúš: výhody oproti bežným modelom

Najprv si objasnime, čo sú ortopedické vankúše. Ide o zdravotnícke lôžkoviny, ktoré zabezpečujú anatomicky správnu polohu krku a hlavy pri odpočinku na nich.
To sú výhody ortopedického vankúša:
- podpora krčnej chrbtice;
- zmiernenie bolesti krku, dolnej časti chrbta a bedrovej chrbtice;
- zlepšenie krvného obehu;
- zlepšenie kvality spánku a výkonnosti;
- normalizácia dýchania a odstránenie chrápania;
- uvoľnenie svalov;
- hypoalergénna náplň.
Bežné vankúše takéto výhody nemajú a ich tvar sa veľmi ťažko mení. Môže vzniknúť otázka, ktorý je lepší – ortopedický alebo anatomický vankúš? Ten druhý sa prispôsobí krivkám a kontúram tela, poskytuje pohodlie pri spánku a bude vyhovovať takmer každému. Okrem toho je ortopedický vankúš na spanie určený na zmiernenie, korekciu a nápravu niektorých patológií pohybového aparátu.
Pomáhajú ortopedické vankúše?

Ortopédi odporúčajú ortopedické vankúše na prevenciu a liečbu rôznych zdravotných problémov spojených s nesprávnou polohou tela počas spánku. Preto sa pred jeho kúpou odporúča navštíviť lekára a poradiť sa s ním. Správna diagnostika určí, či je v konkrétnom prípade ortopedický vankúš potrebný a aký jeho typ potrebujete. Lekár vám tiež povie, ako spať na anatomickom vankúši.
Existuje mnoho patologických stavov, pri ktorých budete potrebovať ortopedický vankúš a jeho terapeutické vlastnosti:
- rôzne osteochondrózy chrbtice;
- poranenia a deformity chrbtice;
- poruchy spánku alebo držania tela;
- chrápanie;
- rehabilitačné obdobia po operáciách a úrazoch.
Najčastejšie sa odporúča používať ortopedický vankúš spolu s ďalšími metódami liečby alebo prevencie (fyzikálna terapia, masáž atď.).
Ako si správne vybrať ortopedický vankúš?
Neviete, ako vybrať vankúš? Tu je jednoduchý algoritmus:
- Účel výrobku. Každý ortopedický vankúš je určený na riešenie individuálnych problémov. Preto výber výrobku bez konzultácie s lekárom môže viesť k zhoršeniu zdravotného stavu.
- Výplňový materiál. Môže to byť pena, latex, chladiaci gél, pamäťová pena, pohánkové šupky.
- Veľkosť. Štandardná veľkosť je 50×70. Môže však byť menšia alebo väčšia. Výška sa volí podľa vašej preferovanej polohy na spanie. Ak spíte na boku, vyberte si výrobky od 10 cm a vyššie.
- Tvar. Môžu byť obdĺžnikové, štvorcové, okrúhle, v tvare podkovy alebo valca.
Dúfame, že výber vankúša už pre vás nebude ťažký a budete si môcť vybrať ten najlepší vankúš na spanie. Kvalitné vankúše na spanie nájdete v online katalógu Ortek. Každý ortopedický vankúš na spanie z katalogu vám pomôže vyriešiť vaše problémy so spánkom alebo zdravím. Na strankách https://ortek.sk/ nájdete aj ortopedický vankúš do auta.