Nezaradené

Ortopedický vankúš – výhody oproti bežnému vankúšu

Zdravý a dlhý spánok je stále kľúčom k dobrému zdraviu. Najdôležitejšie je, aby sa vaša hlava a telo cítili

Ortopedický vankúš – výhody oproti bežnému vankúšu

Zdravý a dlhý spánok je stále kľúčom k dobrému zdraviu. Najdôležitejšie je, aby sa vaša hlava a telo cítili pohodlne. Poďme sa dozvedieť, čo je ortopedický vankúš – prečo je potrebný, komu pomáha a ako si ho vybrať.

Ako užitočný je ortopedický vankúš: výhody oproti bežným modelom

Najprv si objasnime, čo sú ortopedické vankúše. Ide o zdravotnícke lôžkoviny, ktoré zabezpečujú anatomicky správnu polohu krku a hlavy pri odpočinku na nich.

To sú výhody ortopedického vankúša:

  • podpora krčnej chrbtice;
  • zmiernenie bolesti krku, dolnej časti chrbta a bedrovej chrbtice;
  • zlepšenie krvného obehu;
  • zlepšenie kvality spánku a výkonnosti;
  • normalizácia dýchania a odstránenie chrápania;
  • uvoľnenie svalov;
  • hypoalergénna náplň.

Bežné vankúše takéto výhody nemajú a ich tvar sa veľmi ťažko mení. Môže vzniknúť otázka, ktorý je lepší – ortopedický alebo anatomický vankúš? Ten druhý sa prispôsobí krivkám a kontúram tela, poskytuje pohodlie pri spánku a bude vyhovovať takmer každému. Okrem toho je ortopedický vankúš na spanie určený na zmiernenie, korekciu a nápravu niektorých patológií pohybového aparátu.

Pomáhajú ortopedické vankúše?

Ortopédi odporúčajú ortopedické vankúše na prevenciu a liečbu rôznych zdravotných problémov spojených s nesprávnou polohou tela počas spánku. Preto sa pred jeho kúpou odporúča navštíviť lekára a poradiť sa s ním. Správna diagnostika určí, či je v konkrétnom prípade ortopedický vankúš potrebný a aký jeho typ potrebujete. Lekár vám tiež povie, ako spať na anatomickom vankúši.

Existuje mnoho patologických stavov, pri ktorých budete potrebovať ortopedický vankúš a jeho terapeutické vlastnosti:

  • rôzne osteochondrózy chrbtice;
  • poranenia a deformity chrbtice;
  • poruchy spánku alebo držania tela;
  • chrápanie;
  • rehabilitačné obdobia po operáciách a úrazoch.

Najčastejšie sa odporúča používať ortopedický vankúš spolu s ďalšími metódami liečby alebo prevencie (fyzikálna terapia, masáž atď.).

Ako si správne vybrať ortopedický vankúš?

Neviete, ako vybrať vankúš? Tu je jednoduchý algoritmus:

  • Účel výrobku. Každý ortopedický vankúš je určený na riešenie individuálnych problémov. Preto výber výrobku bez konzultácie s lekárom môže viesť k zhoršeniu zdravotného stavu.
  • Výplňový materiál. Môže to byť pena, latex, chladiaci gél, pamäťová pena, pohánkové šupky.
  • Veľkosť. Štandardná veľkosť je 50×70. Môže však byť menšia alebo väčšia. Výška sa volí podľa vašej preferovanej polohy na spanie. Ak spíte na boku, vyberte si výrobky od 10 cm a vyššie.
  • Tvar. Môžu byť obdĺžnikové, štvorcové, okrúhle, v tvare podkovy alebo valca.

Dúfame, že výber vankúša už pre vás nebude ťažký a budete si môcť vybrať ten najlepší vankúš na spanie. Kvalitné vankúše na spanie nájdete v online katalógu Ortek. Každý ortopedický vankúš na spanie z katalogu vám pomôže vyriešiť vaše problémy so spánkom alebo zdravím. Na strankách https://ortek.sk/ nájdete aj ortopedický vankúš do auta.

O Autorovi

Jan Hudecek

Leave a Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *