Najstarší kulturista má 90 rokov, ale nevzdáva sa. Naopak, vyzliekol sa pre pánsky časopis

Deväťdesiatročný Jim Arrington sa vyzliekol, aby dokázal, že každé telo je dokonalé. S kulturistikou začal vo veku 13 rokov a vášeň ho neopustila dodnes.

Jim bol ešte mladík, keď vošiel do obchodu a na obálke časopisu uvidel muža s veľkými vypracovanými svalmi. Od majiteľa obchodu si okamžite objednal za 25 centov výtlačok knihy kanadského siláka Georgea Jowetta a začal podľa nej cvičiť. Ako pomôcky používal náradie svojho otca a za niekoľko mesiacov pribral päť kíl svalov. S výsledkami svojej tvrdej práce bol spokojný a v cvičení pokračoval. A nikdy s tým neprestal. Hoci má teraz 90 rokov a jeho telo je oveľa krehkejšie ako kedysi, stále dvíha činky.

Keď prvýkrát začal dvíhať činky, sníval o tom, že sa jedného dňa stane pánom Ameriky. Postupom času si však uvedomil, že na to nemá genetické predpoklady. To ho však neodradilo od cvičenia ani vo vyššom veku, keď jeho kolegovia so zdvíhaním činiek končili. V roku 2018 mu Guinnessova kniha rekordov udelila titul najstaršieho aktívneho kulturistu a Jim si ho odvtedy drží.

„Ak sa dožijete môjho veku, zistíte, že telo je oveľa krehkejšie, ako keď ste boli mladí,“ povedal Jim v jednom rozhovore. „Musíte byť oveľa opatrnejší a zaobchádzať s ním opatrne. Najmä šľachy majú tendenciu sa rýchlo poškodiť. Pred niekoľkými rokmi som si roztrhol pravý biceps a mierne som si natrhol ľavý. Jednoducho nemôžem robiť cviky, ktoré som robil predtým. Ale nesmiete sa tým nechať odradiť. Musíte sa stále hýbať a pokračovať v cvičení.“

Trénujem v mekke kulturistiky, Gold’s Gym v Benátkach. Vidím veľa tiel – keď sa s nimi porovnám, som nula. Ale títo ľudia ma rešpektujú za to, že som taký, aký som, vo veku, v akom som. Keď cvičím, cítim sa skvele. Trochu sa napumpujem a v posilňovni sú ľudia – nevediete s nimi dlhé rozhovory, ale poznajú vás a rešpektujú vás, pretože ste tam každý deň,“ povedal Arrington pre Grega Presta z časopisu Men’s Health, pre ktorý nafotil aj akty svojho vypracovaného tela.

Momentálne pracujem na delenej zostave. Rozdeľujem si telo na tri časti: Napríklad v pondelok cvičím nohy. A v stredu strednú časť tela vrátane brušných svalov, hrudníka a spodnej a strednej časti chrbta. A potom v piatok cvičím ramená a ruky.

Autor: Petra T., Zdroj: menshealth.com, Titulný obrázok: Jonas_Fehre/Pixabay.com

Odporúčané články:

Tvrdý zásah Eva (46): Chcela som byť dobrou matkou pre svojho syna. Dnes je z neho neznesiteľný maznáčik Záhada zo 70. rokov nedala spávať mnohým expertom: Zmrzačené telá bez orgánov… čo sa im stalo?! Najsmrteľnejšie autobusové nehody v histórii Ako Panna Mária Fatimská predpovedala svetové vojny. Bude tretia? Príbeh Johna Wojtowicza, ktorý sa neúspešne pokúsil vylúpiť banku, aby získal financie pre svoju manželku, ktorá si chcela operáciou zmeniť pohlavie Zábery CCTV ukazujú, ako sa údajne „strašidelný“ bicykel pohybuje sám