Prečo sa väčšina infarktov vyskytuje medzi 3. a 4. hodinou ráno?

Je to naozaj zaujímavá otázka a odpoveď nie je taká, ako by ste si mysleli. Nie je to preto, že by ľudia uprostred noci veľa jedli. Nie je to kvôli spánkovej apnoe. Nie je to preto, že by sme neboli poistení. Nie je to ani preto, že máme vysoký krvný tlak. Nie je to preto, že máme všetci nadváhu. A nie je to preto, že nemáme dostatok pohybu. Verte tomu alebo nie, je to preto, že sme v noci viac vystresovaní. Je to preto, že naše telo v neskorých večerných hodinách uvoľňuje celé množstvo stresového hormónu.

Ak ste vystresovaní, v tomto čase pociťujete horšie príznaky – potenie, mravčenie v rukách, studené a spotené ruky alebo nohy, závraty, tachykardiu, dokonca bolesť na hrudníku. Najviac týchto príznakov pociťujeme po polnoci ako v ktoromkoľvek inom dennom čase. Tepová frekvencia sa zvyšuje a vaše srdce nie je schopné tak efektívne pumpovať krv. Dôvod je jednoduchý, zatiaľ čo v našom tele dokážeme uskladniť len malé množstvo tuku, v tele sa nám môže hromadiť množstvo emócií, ako je hnev, stres a úzkosť, ktoré kolujú po celom tele. Ak ste teda príliš vystresovaní alebo nahnevaní, vaše telo uvoľní všetky tieto emócie naraz.

zdroj: Quora, titulný obrázok: Pixabay.com/Tumisu

Odporúčané články:

Jeff Bezos vo svojej prvej kancelárii v roku 1999 Kancelárske romániky: čo robiť a nerobiť? NASA prijala a dekódovala signál od mimozemskej civilizácie Muž z Aljašky neúmyselne natočil svoje vlastné utopenie kamerou GoPro, jeho telo stále hľadajú Opakujúce sa čísla hodín Mohli by psy prežiť bez ľudí? „Cestovateľ v čase z roku 2090“ varuje pred „najhorším hurikánom v histórii“ v najbližších dňoch, ktorý bude stáť „mnoho životov“